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Lauf Challenge (Quartal 3, 2018)

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Kommentare

  • raist1000
    raist1000 Beiträge: 1,200 Member
    07.07. Laufen
    5.02 km
    35:19
    7.02 min/km

    Gesamt Laufen 23.62 km

    Gesamt Gehen/Wandern 12.8 km

    Challenge gesamt 36.42 km
  • kalayice
    kalayice Beiträge: 190 Member
    bearbeitet Juli 2018
    07.07

    3,6km
    35 Minuten
    9,53min/km

    Gesamt:6,8km
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 491 Member
    Samstag 07.07.

    Strecke Laufkurs 14,38 km
    Dauer 1:58 min
    Pace 8:16 min/km

    Gesamt Challenge 44,43km
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,454 Member
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    Gesamtstrecke: 79,13 km
  • Anowja
    Anowja Beiträge: 1,150 Member
    Sonntag, 08.07.2018 Laufen

    Strecke: 10,03km
    Dauer: 56:44 min
    Pace: 5:39 min/km

    Gesamt: 30,25km


  • Fenix511
    Fenix511 Beiträge: 268 Member
    Mal ne kurze Zwischenfrage, womit ermittelt ihr denn die Strecke, wenn es nicht direkt mit 'nem Fitnesstracker ist? Ich hab' ein paar Mal versucht, einfach per App auf dem Handy mitzuschneiden (früher OpenGPS, jetzt mit Run Tracker), aber sobald es tiefer in den Wald geht, fehlt mit schöner Regelmäßigkeit die Hälfte der Strecke - und dass einfach das GPS-Signal im gesamten Königsforst zu schwach ist, kann ich mir eigentlich nicht vorstellen :trollface: Am GPSModul im Handy sollte es aber eigentlich auch nicht liegen, ist ja schon das zweite, bei dem es genauso passiert.. Mein "Tracker" ist nur ein einfacher Schrittzähler, der kann da auch nix zu beitragen - bzw. im Moment ist es sogar noch am genauesten, einfach Schritte x Schrittlänge zu rechnen.
  • raist1000
    raist1000 Beiträge: 1,200 Member
    08.07. Laufen
    10.11 km
    1:24:21
    8.21 min/km

    Gesamt Laufen 33.73 km

    08.07. Gehen/Wandern
    1.81 km

    Gesamt Gehen/Wandern 14.61 km

    Challenge gesamt 48.34 km

    @Fenix511

    Ich zeichne die Aktivitäten mit meiner Garmin Forerunner 935 auf. Hab mit der auch im tiefsten Wald keine Probleme mit dem GPS.
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Fenix511 schrieb: »
    Mal ne kurze Zwischenfrage, womit ermittelt ihr denn die Strecke, wenn es nicht direkt mit 'nem Fitnesstracker ist? Ich hab' ein paar Mal versucht, einfach per App auf dem Handy mitzuschneiden (früher OpenGPS, jetzt mit Run Tracker), aber sobald es tiefer in den Wald geht, fehlt mit schöner Regelmäßigkeit die Hälfte der Strecke - und dass einfach das GPS-Signal im gesamten Königsforst zu schwach ist, kann ich mir eigentlich nicht vorstellen :trollface: Am GPSModul im Handy sollte es aber eigentlich auch nicht liegen, ist ja schon das zweite, bei dem es genauso passiert.. Mein "Tracker" ist nur ein einfacher Schrittzähler, der kann da auch nix zu beitragen - bzw. im Moment ist es sogar noch am genauesten, einfach Schritte x Schrittlänge zu rechnen.

    Das ist eben der Unterschied beim GPS im Handy. Das ist ein anderes als in den (guten)Sportuhren. Die nutzen A-GPS. Das ist halt besser. ;)
    Wenn du es genauer möchtest, hol dir ne anständige aber durchaus günstige Uhr. ;)
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 491 Member
    bearbeitet Juli 2018
    Sonntag 08.07.

    Strecke Urban Trail Oberhausen 8,5 km (eigentlich sollte die Strecke 10km haben, meine Uhr zeigt aber nur 8,5.km. Deshalb rechne ich mit denen.)
    Dauer 57:53 min
    Pace 6:49 min/km

    Gesamt Challenge 52,93km

    Danke, war ne aktive Woche mit Euch :)

    @Fenix511 Ich nutze eine Garmin Fēnix 5, ich dachte dein Name käme auch daher.
  • vombalkon
    vombalkon Beiträge: 1,076 Member
    08.07.2018 (Gehen/Laufen)
    Strecke 3,8km
    Dauer 36:42 min
    Pace 9:37 min/km

    Gesamt Gehen/Laufen 10,25 km
  • ollvira
    ollvira Beiträge: 76 Member
    Sonntag 08.07.
    Intervall Walking/Laufen

    Strecke: 7,2 km
    Dauer: 56 min.

    Gesamt: 18,2 km

    @Fenix511 Ich messe die Entfernung oldschool über Google Maps. Funktioniert bei uns auch bei den meisten Waldwegen gut.
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Sonntag(Laufen), 08.07.2018
    Strecke 9,6km
    Dauer 00:59:12 min
    Pace 6:10 min/km

    Gesamt Laufen/Gehen 47,07km
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Mario_oM schrieb: »

    Wie bekommst du es eigentlich hin, auf 10,7km 2143kcal zu verbrennen. Ich schaffe bei gleicher Leistung nur ca. die Hälfte und ich bin schwerer und vermutlich schneller als du. :/
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,454 Member
    > @SportsfreundSven schrieb:
    > Mario_oM schrieb: »
    >
    >
    >
    >
    >
    >
    > Wie bekommst du es eigentlich hin, auf 10,7km 2143kcal zu verbrennen. Ich schaffe bei gleicher Leistung nur ca. die Hälfte und ich bin schwerer und vermutlich schneller als du. :/

    Das ist die Gesamtbilanz Grundumsatz + Leistungsumsatz für den ganzen Tag
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,454 Member
    > @Fenix511 schrieb:
    > Mal ne kurze Zwischenfrage, womit ermittelt ihr denn die Strecke, wenn es nicht direkt mit 'nem Fitnesstracker ist? Ich hab' ein paar

    Wenn du Startpunkt und Endpunkt der Strecke kennst könntest du einfach auf Google Maps gehen und die Strecke ausrechnen lassen ;)
  • Fenix511
    Fenix511 Beiträge: 268 Member
    Hmm, Danke für den Input, aber die beiden erwähnten Sportuhren sind für meine Zwecke doch 'n bisschen arg hochpreisig, mir geht es wirklich nur um die Strecke. Was Schrittzahl/ Kcal-Verbrauch betrifft, traue ich Armbandgeräten nach einmaligem Testversuch nicht mehr über den Weg und mehr Daten will ich gar nicht ermitteln.

    Anständig& günstig dagegen wär' ne Überlegung wert, gibt es spezielle Empfehlungen? Im Trackerthread hab' ich mich gerade nochmal umgeschaut, Polar 400 wird ja ziemlich heiß gehandelt, aber auch die liegt noch über 100 EUR (gebraucht find' ich bei Sportzeug eher fies). Da kann ich die Strecke halt wirklich genausogut bei gmap-pedometer nachschauen - von den paar Malen, bei denen ich die richtige Abzweigung verpasst hab und ohne Map& GPS teils über Reitwege zurücktrampeln musste, mal abgesehen o:) Aber gerade im Urlaub etc wär's halt doch schön, die km gleich serviert zu kriegen.. Hm, evt doch 'n bisschen investieren. Wenn jemand noch konkrete Empfehlungen hat (GPS, zuverlässig, ohne zusätzliche Apps/ PC-Abgleich nutzbar), immer gern her damit (vielleicht besser hier? » https://community.myfitnesspal.de/de/discussion/1473984/fitnessarmband; will Euch ja den Thread hier nicht zerschießen).

    Und der Nick stammt aus Gears of War. ;-)
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,454 Member
    mecjoykh3hiu.png

    Gesamtstrecke: 88,59 km
  • raist1000
    raist1000 Beiträge: 1,200 Member
    Gesamt Laufen 33.73 km

    08.07. Gehen/Wandern
    2.84 km

    Gesamt Gehen/Wandern 17.45 km

    Challenge gesamt 51.18 km
  • Moewi0411
    Moewi0411 Beiträge: 466 Member
    Gestern akutes Formtief (aus Gründen... :s )

    Laufen
    Distanz: 1,1 km
    6:20 min/km

    Gesamt: 18,63km
  • rrichter62
    rrichter62 Beiträge: 77 Member
    07.07.18
    Wandern 6.7 km
    1.5 h

    08.07.18
    Laufen 8.3 km
    1:08 h

    Gesamt: 46 km
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    Sonntag 08.07.
    > Strecke 23,1 km
    > Dauer 2:29 Std
    > Pace 6:26 min/km

    > Gesamt 41,6 km
  • raist1000
    raist1000 Beiträge: 1,200 Member
    Gesamt Laufen 33.73 km

    09.07. Gehen/Wandern
    3.01 km

    Gesamt Gehen/Wandern 20.46 km

    Challenge gesamt 54.19 km
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Nachtrag vom 06.07. Jogging
    5,48 km
    Zeit: 32:41 min
    Pace: 5:58 min/km

    Gesamt Challenge: 33,79 km

    Und wenn ich die Schritte noch draufzähle, die wir Donnerstag - Sonntag in Hamburg durch Sightseeing usw. absolviert haben... :wink:
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Heute keine Lust. Zu viel Wind. :D