Ich habe selber haferflockenbrot gebacken! Jetzt meine Frage der ganze laib hat 2714 kalorien! Wie rechnet ihr die kalorien pro Scheibe aus? Einfach nur abwiegen?
Oder gibt es eine Formel für selbstgemachte Brot
Da niemand Deine Zutaten kennt, kann es auch kaum ne allgemeine Formel dafür geben ;-) Einmal das gesamte Stück auswiegen und den Wert als Portionen festlegen, und dnan einfach bei jeder Scheibe Gewicht = Portion angeben.
> @ruthfrener4472 schrieb:
> Ich habe selber haferflockenbrot gebacken! Jetzt meine Frage der ganze laib hat 2714 kalorien! Wie rechnet ihr die kalorien pro Scheibe aus? Einfach nur abwiegen?
> Oder gibt es eine Formel für selbstgemachte Brot
Gesamtkalorienzahl durch Anzahl der Scheiben. Oder das Gesamtgewicht mit den Gesamtkalorien gleichsetzen und schauen, wie oft 100g reinpassen... Wenn man dann weiß, wieviel Kalorien 100 g haben, ist der Rest ein Kinderspiel...😉✌
Kommentare
Jetzt musste ich tatsächlich erst mal googeln was "Germ" ist
Ich backe unser Brot auch selber, allerdings mit selbstgemachten Sauerteig.
> Ich habe selber haferflockenbrot gebacken! Jetzt meine Frage der ganze laib hat 2714 kalorien! Wie rechnet ihr die kalorien pro Scheibe aus? Einfach nur abwiegen?
> Oder gibt es eine Formel für selbstgemachte Brot
Gesamtkalorienzahl durch Anzahl der Scheiben. Oder das Gesamtgewicht mit den Gesamtkalorien gleichsetzen und schauen, wie oft 100g reinpassen... Wenn man dann weiß, wieviel Kalorien 100 g haben, ist der Rest ein Kinderspiel...😉✌