Mein Ziel ist es, in 4kg Schritten meinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen. Habe mir überlegt, daraus eine challenge zu machen. Hat jemand Lust, mitzumachen?
Ich hab mir einfach überlegt, dass wir eine Gruppe bilden & uns dann wöchentlich über unseren Gewichtsverlust informieren. Jeder soll auf seine Art versuchen, abzunehmen Die challenge besteht lediglich darin, die meisten Kilos zu verlieren. Was meinst du?
hmh ja, das ist bestimmt motivierend! allerdings habe ich vor auch einiges an Muskeln dazuzugewinnen, kann also gut sein, das bei mir das Gewicht nicht komplett repräsentativ für meinen Fortschritt ist.
Kommentare
was hast du denn für eine Art Challenge im Kopf?
Aber genau 4kg fehlen mir noch zu meinem Wohlfühlgewicht. Ich bin also auch dabei