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Vegan Fitness

NaddiBlackSheepNaddiBlackSheep Beiträge: 3Member Member Beiträge: 3Member Member
Vegane Fitness-freaks unterwegs?

Ich bin seit 2 Jahren 80/20 vegan, dass soll sich mal auf 💯 % steigern

Ziele : Marathon
Bühne (Fitnessklasse)

Kommentare

  • AnowjaAnowja Beiträge: 1,080Member Member Beiträge: 1,080Member Member
    > @NaddiBlackSheep schrieb:
    >
    > Ich bin seit 2 Jahren 80/20 vegan, dass soll sich mal auf 💯 % steigern
    >
    > Ziele : Marathon
    > Bühne (Fitnessklasse)

    Hallo @NaddiBlackSheep,

    ich (kein Veganer) interessiere mich dafür, wieviel g/kg EW (bezogen auf Deinen sportlichen Hintergrund) Du täglich isst und mit welchen Lebensmitteln Du diesen Bedarf decken kannst.
    LG Anja
  • ThomasBWEThomasBWE Beiträge: 1,335Member Member Beiträge: 1,335Member Member
    Mich würde etwas anderes interessieren: Sind die Ziele (Marathon und Bühne - Fitnessklasse) nicht etwas konträr?! Langzeitausdauer und Muskelmasseaufbau bzw. zumindest Bestandspflege sind doch bestimmt ziemlich schwer unter einen Hut zu bringen... 😲🤔 Wenn das funktioniert, dann wie?!
  • AnowjaAnowja Beiträge: 1,080Member Member Beiträge: 1,080Member Member
    > @ThomasBWE schrieb:
    > Mich würde etwas anderes interessieren: Sind die Ziele (Marathon und Bühne - Fitnessklasse) nicht etwas konträr?! Langzeitausdauer und Muskelmasseaufbau bzw. zumindest Bestandspflege sind doch bestimmt ziemlich schwer unter einen Hut zu bringen... 😲🤔 Wenn das funktioniert, dann wie?!

    Vielleicht haben wir ja Glück @ThomasBWE und die TE schaut hier wieder mal rein 🤷‍♀️
  • ThomasBWEThomasBWE Beiträge: 1,335Member Member Beiträge: 1,335Member Member
    Es sei denn, das Handy wurde gestohlen... 🤷🏼‍♂️
  • CU4XSCU4XS Beiträge: 75Member Member Beiträge: 75Member Member
    ... vielleicht hat sie jetzt ein nachgemachtes, so auf Pflanzen....
  • raist1000raist1000 Beiträge: 1,126Member Member Beiträge: 1,126Member Member
    > @SlowMarkus schrieb:
    > > @CU4XS schrieb:
    > > ... vielleicht hat sie jetzt ein nachgemachtes, so auf Pflanzen....
    >
    > Ein Ei-Ersatz-Phone? 😉

    😂😂😂😂😂
  • AnowjaAnowja Beiträge: 1,080Member Member Beiträge: 1,080Member Member
    > @raist1000 schrieb:
    > > @SlowMarkus schrieb:
    > > > @CU4XS schrieb:
    > > > ... vielleicht hat sie jetzt ein nachgemachtes, so auf Pflanzen....
    > >
    > > Ein Ei-Ersatz-Phone? 😉
    >
    > 😂😂😂😂😂

    Aber es scheint nicht zu funktionieren 🤷‍♀️ ich hatte auf Antwort gehofft 🤣🤣
  • CU4XSCU4XS Beiträge: 75Member Member Beiträge: 75Member Member
    ...in dubio pro reo: vermutlich steht sie bereits wirklich irgendwo auf der Bühne oder ist bei einem Ultra-Marathon dabei...
  • RainEsser380RainEsser380 Beiträge: 13Member Member Beiträge: 13Member Member
    Beides funktioniert wohl kaum auf hohem Niveau...Marathon kann jeder schaffen, aber die Leute mit Spitzenleistungen stehen wohl kaum ihre Muskeln zur Schau,weil da ja auch nichts ist 🤪🤣
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