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Rezepte eingeben
Mich stört es, dass man beim Rezept eingeben eine lange Liste hat mit Produkte die ich nicht will. Ich würde es besser finden wenn zuerst die persönlichen Lebensmittel angezeigt werden.
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Muskelaufbau/ Ernährung
Guten Abend, Ich wollte mich erkundigen ob es einen Richtwert der einzunehmen nährstoffe gibt bei einer Körpergröße von 181 und ein Körpergewicht von 75 BMI 23 sowie KFA 16%. Im Internet gibt es ja nun diverse Seiten mit unterschiedlichen Meinungen und Angaben. Der Hauptfaktor liegt auf Muskel Aufbau.
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Hallo ihr lieben Leute
Ich bin Basti und nutze die App schon fast 2 Monate. Was soll ich sagen, Kalorien zählen hilft! Hab bis jetzt 5kg abgenommen. Müssen aber noch viel mehr werden. Ich bin zuversichtlich das das mit der App funktionieren wird. 👌🏻
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Hallo 😉
Bin seit 2 Monaten dabei und hier nun zum ersten Mal neu in der Community. Allen ein gutes Gelingen mit dieser App 😉
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Scannen eines Nahrungsmittels
Guten Morgen! Seit neuestem kann ich nicht mehr scannen.Wenn ich das Symbol drücke kommt immer die Seite zur Premium-Anmeldung. Ich drücke das "x" zum löschen, aber es wiederholt sich trotzdem wenn ich den Scanner nutzen will. Weiss jemand vielleicht etwas darüber oder was ich falsch mache? Danke im Voraus und beste Grüße…
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Neu hier
Hallöchen alle zusammen ☺️wieder mal ein neuer Versuch Gewicht zu reduzieren..bin 50 Jahre alt und arbeite in der Pflege..in Schichten..was es mit der Ernährung nicht gerade einfach macht..zu sehr unterschiedliche Zeiten bei den Mahlzeiten.. Schlafrhythmus ständig wechselnd..und dann kommen noch die Wechseljahre dazu🙈hab…
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Wo kommt ihr her?
Hallo, ich mache dieses neue Thema auf um zu sehen, wo ihr alle herkommt. Ich selber komme aus der schönen Hansestadt Hamburg.
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Rezept
Kann mir jemand bitte Rezepte empfehlen die für's abnehmen und gut für meine Schuppenflechte ist? Ich bedanke mich schonmal im voraus für eure Antworten.
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Rezepte
Ich habe eine Frage gibt kein Vorschlag für essen so Beispiel mein Kalorien sind 2600 und ich würde gerne Vorschlag für mein Essen damit geht schnell und einfach
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Korrektur einer Eingabe Nahrungsmittel
Hallo, wie kann man eine Erfassung korrigieren? Viele Grüße Bernd
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Was ist zu empfehlen?
Hey Leute Hier mal kurz die Basic Facts: Ich bin 179 gross, wiege aktuell 89kg. Ich war ursprünglich mal 160kg. Habe einen Schlauchmagen, entsprechend ist meine Nahrungszunahme etwas reduziert. Ich trainiere 2-3x in der Woche. Meistens 60 Minuten Kraft, 60 Minuten Ausdauer. Ich nehme vor dem Training Pre-Workout und seit…
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Abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen was ist ein guter Grundumsatz
Hallo myfitnesspal-community, bin zwar nicht ganz neu hier bei myfitnesspal, aber es ist mein erster Beitrag. Kurz zu mir :-)* Männlich * 41 Jahre alt * 168 cm groß * 84 kg * Bürojob bzw. im Vertrieb - also größtenteils sitzend Vor knapp einem halben Jahr habe ich meine zweite Almased Diät angefangen und von 95kg auf 83kg…
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Bin begeistert und habe eine Frage
Hey, ich bin seit 3 Tagen dabei und über die zahlreichen kostenfreien total begeistert. Habe schon 1,5 kg abgenommen und mache eine Kombi aus gesunder veganer Ernährung, Kaloriendefizit und intuitiver Ernährung. Intervallfasten funktioniert bei mir kontraproduktiv. Meine Frage: Welche Makro-Nährstoffangaben habt Ihr…
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Hilfe beim Ziele/ Werte speichern
Guten Morgen, wie sagt man neuer Monat, neues Glück. Doch letzteres fehlt…. Wie kann ich denn meine Ziele und mein Anfangsgewicht usw speichern? Das fällt mir immer wieder zurück auf „alte“ Einstellungen. Ich hab mal gelesen das es wohl ein Fehler der App ist. Ist das noch so? Mach ich was Falsch od wer kann mir helfen?…
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Vorschlag für Essen
Hallo wo kann ich finden die Vorschläge für essen Beispiel ich gebe mein Ziel ab und ihr gibt mir was kann ich essen damit ich erreiche mein Ziel
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Trainingskalorien
Hallo ich habe mir die App heute runtergeladen und habe die Schritte synchronisiert Ich habe zurzeit 6980 Schritte und mir werden hier nur 86 kcal angezeigt Soweit ich weiß sind es doch einige Kalorien mehr für diese Anzahl von Schritten? Wie kann ich es anpassen? Vielen Dank für jede Hilfe!
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Neu hier
Hallo, ich möchte mit derzeit 78 kg, gerne 8 - 10 kg abnehmen. Da ich immer wieder einknicke, erhoffe ich mir, durch die Community meine Motivation und die von anderen stärken zu können.... es muss doch möglich sein, einfach mal standhaft zu sein 😬😁
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Gesundes Essen
Ich habe viel abgenommen ,nur durch kochen mit dem Wok Viel frisches Gemüse ,etwas Geflügel und das über Monate Ist lecker und sehr abwechslungsreich
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Abschluss Tagebuch geht nicht
Android App, Über den Button Tagebuch Ergänzen (wohl falsche Übersetzung) kann man wohl sein Tagebuch abschließen. Ich bin noch neu hier. Wenn ich den Button drücke, dann kommt ein Bildschirm mit einer Meldung zu meinem geschätztem Gewicht in 5 Wochen und darunter dreht sich der Kreisel endlos. Es geht also nicht weiter.…
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Aktion Sommerkörper '23: Abnehmbuddy
Ich starte wieder meine alljährliches Sommerdiät und möchte 5 Kilo abnehmen und suche eine/n Abnehmbuddy zur gegenseitigen Motivation und Kontrolle. Wer hat Lust? Ich bin weiblich, 33 und bin in meiner Freizeit am Kickboxerin.
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Ist hier irgendwo jemand?
Ich wundere mich gerade, dass hier nur so alte Beiträge sind. Früher war hier irgendwie mehr los.
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Neu dabei 😇
Hallo Community, ich bin neu hier. Ich bin über meine Garmin App auf myfitnesspal aufmerksam geworden. Der eigentliche Grund das ich hier gelandet bin ist folgender, ich hatte im Juni 2021 eine Krebserkrankung und wurde eigentlich erfolgreich operiert. Leider habe ich seit dieser Op massive Probleme mit dem rechten Bein.…
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Neu auf MyFitnessPal
Hallo zusammen, ich heiße Gabri, bin 31 Jahre alt. Ich habe mir die App nach mehreren Empfehlungen runtergeladen, nachdem ich jahrelang eine andere App benutzt habe. Max. Gewicht war vor wenigen Jahren 124kg bin auf 78kg runter. Habe mich gehenlassen und befinde mich seit einem Jahr im 90er Bereich. Ich bin seit knapp…
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Nährstoffe und Lebensmittel tracken zum Abnehmen klappt, aber...
Bevor ich meinen Account heute lösche, möchte gern meine Erfahrungen mit der Nutzung von MFP teilen: Ich (46 Jahre, Mutter von 3 Kindern) habe im November '21 angefangen, nach dem ich wiederholt stark zugenommen habe und 85 kg wog, mich beim Essen zu disziplinieren. Also die aufgenommene empfohlene kcal Menge beachtet, die…
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Bin neu und begeistert 😃
Hallo, Sport ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und das mit 35 kg Übergewicht. Ich gehe 5x die Woche tanzen, Walken und nehme ab nächster Woche einem Laufkurs teil. Mein Körper bzw. Gelenke finden das bei meinem Übergewicht nicht so doll. Tanzen ist mein Leben, ich brauch das für mich als Ausgleich. Also bleibt…
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Import von Rezepten
Hallo, kann man auch Rezepte aus anderen Apps importieren. Z. B. Thermomix-Rezepte? Mit freundlichen Grüßen Stephan
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Massephase
Hallo, Ich bin 14y alt, ungefähr 1,81 groß und wiege um die 71 Kg. MyFitnessPal hat mir den Wert von 3100Kcal ausgespuckt, aber ich weiß nicht, wie ich auf diese Kalorien kommen kann. Danke sehr
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Probleme mit Verbindung Apple Health - MFP
Ich möchte die Seite heute die App wieder nutzen. Leider funktioniert die Koppelung zwischen Apple Health und MFP überhaupt nicht. Egal wie ich es versuche. Habe auch schon die Vorgehensweise der MFP Homepage versucht, ohne Erfolg. In der Health App ist die Freigabe für MFP gegeben. Nun komme ich nicht mehr weiter. Über…
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Gewicht wird nicht mehr von Garmin connect übertragen.
Hi zusammen, ich zeichne mein Gewicht mit der Garmin Waage Index Smart auf. Seid dem neusten Update von myfitnesspal werden die Daten nicht mehr übernommen. Alle anderen Daten (Schritte , Aktivitäten...) werden von Garmin Connect übertragen. Ist das Problem bekannt? Achso das Betriebssystem ist IOS. Gruß Frank
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Hallo 🏋️♀️
Hallo ihr Lieben :smile: Heute habe ich mir mal die App runtergeladen ich habe viel nachgelassen durch viel Stress und möchte wieder beginnen auf mein Gewicht zu kommen und dann wieder weiter auf Kraft Training zu gehen 🥰 🏋️♀️